Life, Mind and Body are One System and Affect Each Other

Mind and Body are One System and Affect Each Other

Pikiran dan tubuh adalah satu kesatuan dan saling berhubungan satu sama lain, sehingga bila pikiran anda sedang tidak tenang maka berpengaruh pada metabolisme tubuh anda. Sebuah cara pandang yang luar biasa, yang memiliki arti luas bagi kesehatan tubuh dan performa anda dalam keseharian.

Hubungan antara pikiran dan tubuh ini saya buktikan sendiri dalam berbagai kasus:

1. Saat melakukan Live Blood Analysis menggunakan mikroskop elektronik yg saya punya, membuktikan bila seseorang yg pikirannya sedang stress maka sel darah merahnya berhenti bergerak dan saling berdempetan, padahal seharusnya sel darah merah itu harus bergerak aktif, inilah alasannya orang yang lagi banyak pikiran tubuhnya menjadi lemas.

2. Saat melakukan Hypnotherapy, tubuh akan merespond seperti yg kita perintahkan, ketika diminta relaks maka akan relaks dan ketika diminta keras maka tubuh akan mengeras, inilah alasannya mengapa orang yg lagi di hypnosis terlihat seperti tertidur, tubuh kaku, tidak terasa panas.

3. Saat memberi motivasi di NLP Class Series dan KI Batam Hinterland, saya mempraktekkan teknik Super Hero, yakni kita bergaya seperti super hero yg paling kita sukai, hasilnya muncul semangat dan gairah positif dari dalam tubuh.

Dan masih banyak contoh - contoh lainnya, tentu saja. Seperti dalam praktek Public Speaking yang saya ajarkan di MotSah Batam, posisi berdiri, berjalan dan gerakan tubuh seorang pembicara akan mempengaruhi semangatnya saat berbicara di depan umum.

Saat kita SD, guru2 kita sering teriak duduk yang rapi, yang tegak, jangan tiduran, jangan terlalu santai. Ya, karena itu akan mempengaruhi konsentrasi dan semangat kita saat belajar.

Dan yg sering terjadi, saat kita mulai berpikir bosan maka tubuh akan merespon dengan menguap, mata berat, dan tubuh lemas. Saat menonton film horor, kita merasa takut sehingga tubuh merespon dengan berteriak, merinding dan gemetar.

Di sisi positifnya, hanya dengan memikirkan liburan ke tempat yg kita suka tubuh merasa segar dan bersemangat.

Nah yg lebih hebatnya lagi, terjadi di berbagai kasus psikosomatis yg telah saya tangani ( Psikosomatis terdiri dari dua kata, pikiran (psyche) dan tubuh (soma). Gangguan psikosomatis adalah penyakit yang melibatkan pikiran dan tubuh, di mana pikiran memengaruhi tubuh hingga penyakit muncul atau diperparah.)

Rata-rata pasien yang emosionalnya terganggu memiliki salah satu keluhan  migrain, asam lambung tinggi, jantung berdebar, sakit di ulu hati, sering gemetaran, keringat dingin. Dan ketika masalah emosionalnya teratasi, maka keluhan ditubuhnya pun ikut teratasi.

Nah, apa manfaatnya kita mengetahui fenomena ini:

1. Jika anda mau ketemu dengan orang yang anggap "penting" lalu anda grogi dan gelisah, berdiri tegaklah, hirup nafas dalam2, dan berfikir orang yang anda temui adalah teman lama yg pengen banget ketemu sama anda

2. Jika anda mau mengikuti ujian, presentasi, tampil didepan umum, maka bayangkanlah nanti saat mengikuti ujian, presentasi, anda berhasil dengan sukses, semua orang bertepuk tangan dan menyalami anda, lalu keinginan yg selama ini anda inginkan terwujud.

3. Ketika anda sedang menjaga toko, jualan seharian sepi pengunjung, bayangkanlah tempat liburan yg anda sukai dan setiap pengunjung yang datang akan membawa tiket liburan anda.

4. Saat anda mengunjungi teman yang sakit, jangan tunjukan wajah sedih berlarut - larut, sekedar saja lalu perbanyaklah tersenyum dan menceritakan cerita2 senang, aktivitas yg membuat pasien senang bila sudah sembuh nanti

Nah mudah kan, selamat mencoba ya

Jadi kesimpulannya:

Mind and Body are One System and Affect Each Other membuktikan keterkaitan antara pikiran dan tubuh kita, sehingga kita bisa mensettingnya sesuai keinginan kita masing - masing.

Untuk konsultasi dan mempelajari NLP lebih lanjut, silahkan hubungi:

Ade Jamil Himawan, S.E, CT.NNLP, C.NLC, C.HT

Emotional Therapist & Communication Trainer

Kepri Mall Lt. 3 - Os.Edu - GICI Batam: WA: 081364333576